Душ алдында маскалар
Душ алдында денеге кам көрүү рецепттери аялдар жана кыздар үчүн жумалык денеге кам көрүү тартибинде маанилүү нерселердин бири болуп саналат.
Бул дене аралашмалар абдан популярдуу болуп саналат.
Бул рецепттердин башында кант жана кофе маскасы турат.
Кант жана кофе маскасы терини жашартып, азыктандыруучу чөптөрдүн экстрактыларын жана идеалдуу табигый ингредиенттерди камтыйт.
Бул масканын артыкчылыктарынын бири денедеги целлюлиттин көрүнүшүн азайтат.
Бул масканы бир аш кашык кантты бир чай кашык кофе порошок менен аралаштырып, андан кийин нымдаштыруу үчүн бир аз кокос майын кошуп даярдаса болот.
Аралашманы акырын денеге таратып, душка түшкөнгө чейин бир нече мүнөт калтырыңыз.
Чачка келсек, кургак жана бузулган чачты азыктандыруу үчүн душка түшөр алдында банан менен бал маскасын жасап көрүү сунушталат.
Банандын курамында калий бар, ал чачтын фолликулаларын бекемдейт, ал эми бал чачтын терисин нымдап турат.
Бул масканы бир аш кашык балды бир чай кашык таза ваниль экстракты менен аралаштырып даярдаса болот.
Ингредиенттерди банан менен жакшылап аралаштырып, душка түшкөнгө чейин кыска мөөнөткө чачка сүйкөп коюу керек.
Мындан тышкары, организмди агартуу үчүн лимон ширесин жана сууну колдонууга негизделген дагы бир табигый рецепт бар.
Сиз лимон ширесинин пайызын ушундай пайыздагы суу менен аралаштырсаңыз болот, андан кийин бул аралашманы денеге сүйкөп, душка түшкөнгө чейин бир нече мүнөткө калтырсаңыз болот.
Кыскасы, душка түшөр алдында маскалар терини жана чачты жашартып, азыктандырган эң маанилүү жеке кам көрүү ыкмаларынын бири.
Натыйжалуу жана канааттандырарлык натыйжаларга жетүү үчүн жогоруда айтылган табигый рецепттерди колдонсо болот.
Душ алдында аралаштырып агартуу үчүн
Бүгүн сулуулук боюнча эксперт душка чейин терини жарыктандыруу үчүн эффективдүү аралашманы сунуштайт.
Бул аралашма үйдө бар бир нече табигый ингредиенттерди колдонууга негизделген.
Бул аралашма дайыма колдонулса, теринин өңүн жарыктандырууда укмуштуудай натыйжаларга жетишет.
Бул аралашма тери үчүн күчтүү жана пайдалуу ингредиенттердин тобунан турат.
Жарым лимондун табигый ширесин бир чай кашык роза суусуна аралаштырыңыз.
Андан кийин аралашмага бир аш кашык вазелин порошок жана бир чай кашык балдар порошок кошосуз.
Аралашманы денеңизге күн сайын, эң жакшысы түнкүсүн сүйкөңүз.
Аралашманы эртең мененкиге чейин денеңизге калтырып, анан жакшылап чайкаңыз.
Бул аралашманы бир канча убакытка колдонуудан кийин териңиздин түсүндө так айырмачылыкты байкайсыз.
Лимон терини жарыктандыруу үчүн эң жакшы табигый ингредиенттердин бири болуп эсептелет, анткени анын курамында С витамини жана антиоксиданттар көп жана бул элементтер теринин өңүн жарыктандыруу жана бириктирүү үчүн иштейт.
Роза суусу да терини тынчтандырат жана жумшартат, сергитүү жана сергитүү сезимин берет.
Белгилей кетчү нерсе, бул аралашманы же башка продуктуну териге колдонуудан мурун жөнөкөй аллергиялык тесттен өтүү керек.
Бүткүл денеге колдонуудан мурун, аралашманы териге кичинекей аймакка сүйкөңүз.
Эгерде кычышуу же күйүү сыяктуу терс реакциялар пайда болсо, аралашманы колдонуудан алыс болуу керек.
Душка түшөөрдүн алдында бул табигый аралашманы колдонуу менен териңизге кам көрүп, бирдей жана жаркыраган түскө ээ болуңуз.
Дени сак, сулуу териден жана жаңыланган ишеним сезиминен ырахат алыңыз.
Душ алдында актоо үчүн денеге скраб
Теринин өңүн жарыктандыруунун жана анын көрүнүшүн жакшыртуунун жолдорун издөөдө, үй шартында даярдоого боло турган эффективдүү жана арзан ыкма катары душка түшүүдөн мурун дене скрабы айтылат.
Дене скрабы көбүнчө терини эксфолиациялоо жана анын өлгөн клеткаларын жок кылуу үчүн колдонулат жана терини жашартып, түсүн бирдейлештирүүгө жардам берет.
Душ алдында актоочу дене скрабынын үй рецепттеринин бири кофе жана кокос же зайтун майын колдонууну камтыйт.
Жарым чыны майдаланган кофеге керектүү өлчөмдөгү май аралаштырып, ылайыктуу аралашма жаралат.
Аралашманы 10 мүнөткө калтырып, андан кийин душка түшөөрдүн алдында денеңизди акырын сүртүңүз.
Мындан тышкары, йогурт жана сулу душка чейин дене скраб үчүн башка ингредиенттер катары колдонсо болот.
Йогурт менен сулу унун аралаштырып, душка түшөөрдүн алдында аралашманы денени жакшылап сүртүңүз.
Дене скрабынын бул түрү терең тазалоо үчүн пайдалуу жана теринин ийкемдүүлүгүн жакшыртууга жардам берет.
Оготуу үчүн душка түшүүдөн мурун дене скрабы кофе жана овсяны менен гана чектелбейт, бирок ушул сыяктуу натыйжалар үчүн тузду да колдонсо болот.
Туз денени эксфолиациялоо үчүн эң жакшы ингредиенттердин бири болуп эсептелет, анткени ал өлгөн терини кетирүүгө жардам берет жана теринин жашаруусуна өбөлгө түзөт.
Бир чөйчөк майда кантты кокос майы менен аралаштырып, душка түшөөрдүн алдында денеге скраб катары колдонсо болот.
Белгилей кетчү нерсе, дене скрабынын ар кандай түрүн колдонуудан мурун териде терс реакциялар болбошу үчүн аллергиялык тест жүргүзүү керек.
Бул душка чейин агартуучу дене скрабы териңиздин көрүнүшүн жана өңүн жакшыртуунун эффективдүү жана арзан ыкмасы болуп саналат.
Боди скрабын үйдө оңой жеткиликтүү ингредиенттерди колдонуу менен даярдаса болот.
Кофе менен душка түшүүнүн алдында маска
Бул маска майдаланган кофени Гималай тузу жана зайтун майы менен аралаштырууга негизделген.
Аралашма бир тектүү болгонго чейин ингредиенттерди жакшылап аралаштырыңыз.
Андан кийин аны денеге же бетке таратып, беш мүнөткө жумшак тегерек кыймылдар менен массаж жасаңыз.
Эң жакшы натыйжага жетишүү үчүн, пилинг процессин баштаардын алдында денени жылуу суу менен он мүнөт нымдап коюу сунушталат.
Масканы колдонуудан мурун терини жакшылап тазалоо үчүн душ гелин колдонгон жакшы.
Кофени ошондой эле ылайыктуу консистенциясын алуу үчүн суу менен аралаштырууга болот.
Кофе маскасы терини тазалоодо жана жумшартууда эффективдүү.Ошондой эле терини толук нымдап, жай мезгилинде кургакчылыктан жана экологиянын зыяндуу факторлорунун таасиринен коргойт.
Кофеде кофе кислотасы бар, ал терини стимулдап, целлюлиттин көрүнүшүн азайтат.
Масканы даярдоо үчүн жарым чыны майдаланган кофе менен жарым чыны гималай тузун аралаштыруу сунушталат.
Аралашманы нымдуу териге таратып, кирлерди кетирүү үчүн тегерек кыймылдар менен акырын массаж жасаңыз.
Кошумчалай кетсек, кофенин курамында өлгөн терини тазалап, анын көрүнүшүн жакшыртуучу кофеин кислотасы бар.
Бир тектүү аралашма алуу үчүн кокос майын жана бир аз ванилин кошо аласыз.
Бул аралашма менен жуунуунун алдында терини сүртүп, он мүнөткө калтырыңыз.
Бул жөнөкөй жана эффективдүү ыкмага таянуу менен адамдар душка түшөр алдында кофе маскасын колдонуу менен жылмакай жана жаркыраган терини ала алышат.
Бул маска териңизге кам көрүүнүн жана өзүн-өзү сактоонун эң сонун жолу.
Денеге жарык берүүчү маска
Денени жана назик жерлерди агартуу үчүн ар кандай аралашмаларды колдонсо болот, мисалы лимон, бал, сүт аралашмасы.
Лимон терини жарыктандырып, тонуска келтирет, бал терини азыктандырып, нымдаштырууга жардам берет, ал эми йогурт өзүнүн тынчтандыруучу касиеттери менен белгилүү.
Глицерин менен балдар порошокунун аралашмасы да адамдар денени жарыктандыруу процессинде колдонгон белгилүү аралашмалардын бири болуп саналат.
Бул аралашма теринин өңүн бириктирип, кара пигментациянын көрүнүшүн азайтат деп айтылат.
Бул аралашмалардын күчтүү илимий колдоосу жок болсо да, көп адамдар аларды үзгүлтүксүз сынап көрүшкөн жана алар теринин өңүн ачып, каалаган натыйжаларга жетишүүгө жардам берет деп ырасташат.
Бирок, бул аралашмалар этияттык менен колдонулушу керек жана териге кандайдыр бир терс реакцияларды же кыжырданууну болтурбоо үчүн, аларды колдонуудан мурун дарыгер менен кеңешип алуу абзел.
Толук дене маскасы
Жакында жүргүзүлгөн изилдөө толук денеге масканы колдонуу териге көптөгөн пайдаларды берип, аны нымдап, жумшартууга жардам берерин аныктады.
Бул жаңы эстетикалык технология терини жашартууда жана анын сырткы көрүнүшүн жакшыртууда укмуштуудай натыйжаларга жетиши мүмкүн.
Териге кам көрүү боюнча адистердин айтымында, толук денеге маска – бул сулуулуктун кылымдардан берки сырларынын бири.
Масканы бүт денеге сүйкөп, активдүү ингредиенттер териге кирип, аны азыктандыруу үчүн чейрек саатка калтыруу сунушталат.
Андан кийин масканын таасиринен арылуу жана терини толук нымдаштыруу үчүн денени кадимки ыкма менен жууп салуу сунушталат.
Натыйжада жаркыраган дене жана жумшак, нымдалган тери болот.
Дене маскасын даярдоо үчүн колдонула турган көптөгөн ингредиенттер бар.
Балды сулу жана сүт менен аралаштыруу бул ингредиенттердин эң көрүнүктүү бөлүгү болуп саналат, анткени алар бир тектүү камырды алуу үчүн жакшы айкалышкан.
зайтун майы, күрөң шекер, жалбыз майы да колдонсо болот.
Териңизди өзгөчө кылып жашартууну жана нымдаштырууну кааласаңыз, Марокконун чөлдүү аймактарында белгилүү болгон көк индиго маскасын тандоо сунушталат, ал жерде аялдар аны туздун жана майлардын таасиринен коргоочу катары колдонушат.
Мындан тышкары, терини кемчиликсиз нымдаштыруу үчүн кызыл жасмык маскасын, банан жана кант маскасын, кофе жана кант маскасын колдонсоңуз болот.
Оптималдуу натыйжаларды алуу үчүн масканы денеде 15-20 мүнөткө калтырып, андан кийин акырын жууп салуу сунушталат.
Денеңизди нымдаштыруунун бул табигый жолдорун колдонгондон кийин сиз жумшак, жаркыраган териге ээ болосуз.
Адистер ар бир аялга өзүнүн ички жана сырткы сулуулугун сактап, териге кам көрүү боюнча туура кеңештерди аткаруусун каалайт.
Сулуулук бул сырткы көрүнүштө гана эмес, ден соолукка кам көрүү жана өзүнө ар тараптуу кам көрүү.
Душ алдында денеге кам көрүү
Жумшак жана жибектей териге жетүү үчүн табигый азыктардын коллекциясы жана душка чейин денеге кам көрүү үчүн рецепттер түзүлдү.
Организмге туура көңүл буруу жана тамактануу керек болгондуктан, бул ыкмаларды жана каражаттарды колдонуу теринин ден соолугуна жана сулуулугуна оң таасирин тийгизет.
Эксперттер денени тазалоочу суюктуктарды же жасалма жыпар жыттуу заттарды жана күчтүү дезинфекциялоочу заттарды камтыган самындарды колдонбоону эскертишет, анткени терини тазалоого жана ага кам көрүүгө жардам берген жогорку сапаттагы, табигый каражаттарды колдонуу артык.
Жуунуганга чейин денеге кам көрүү боюнча маанилүү кеңештердин бири - буу ваннасын даярдоо.
Даярдоо суу менен ваннага түшүү жана үзгүлтүксүз душка түшүү менен башталат, андан кийин денеге тынчтандыруучу буу даярдайт.
Ошондой эле душка түшүүнүн узактыгын кыскартуу сунушталат, анткени ваннага кирүү жана чыгуу 10 мүнөттүн ичинде гана болушу керек.
Жогорку сапаттагы ванна каражаттары терини тазалоого жана ага кам көрүүгө жардам берет.
Мындан тышкары, териге керектүү азыктандырууну толуктаган күндөн коргоочу кремдер жана лосьондор сыяктуу денеге кам көрүү каражаттарын колдонуу сунушталат.
Бул массаж жана чачка кам көрүү үчүн туруктуу муктаждыкка кошумча болуп саналат.
Укалоо үчүн убактыңыз жок болсо, NIVEA Mongolia душка арналган кремди териге кам көрүү тартибиңиздин маанилүү бөлүгү катары колдонсоңуз болот.
Душтан кийин терини нымдаштыруу абдан маанилүү.
Нымдуу жана жумшак болушу үчүн нымдуу териге дененин нымдагычын колдонуу сунушталат.
Акыр-аягы, жумшак тери жана жибектей текстура алуу үчүн душ алдында колдонулушу мүмкүн болгон табигый аралашмалар бар.
Териге эффективдүүлүгүн жогорулатуу үчүн витамин Е майын жана вазелинди башка ингредиенттер менен аралаштыруу сунушталат.
Душтан мурун денеге кам көрүү жөнөкөй көрүнгөнү менен, теринин дени сак жана таза болушунда маанилүү ролду ойнойт.
Дени сак, сулуу териге ээ болуу үчүн бул кеңештерди жана табигый каражаттарды колдонуңуз.
